Идэвхтэй хувцас одоо урьд өмнөхөөсөө илүү алдартай болсон ч идэвхтэй хувцасны өнөөгийн өсөлт болон сонгох олон сонголттой тул йогийн өмдөө гүйлтийн триконоос ялгахад хэцүү байж магадгүй юм.
Бид загвар, фитнессийн зах зээл огцом өсөн нэмэгдэж буй эрин үед амьдарч байгаа бөгөөд энэ нь бидэнд фитнес хувцасны хязгааргүй боломжуудыг үлдээж байгаа ч та юу өмсөхөө хэрхэн шийдэх вэ? Танд зориулсан гарын авлага энд байна.
биеийн тамирын хувцас болон таны бүх дасгалын хувцас.
Спортын хөхний даруулга
Дасгал хийх үеэр та үсэрч, үсрэх үед зохих дэмжлэг байхгүй бол хөхний эдэд гэмтэл учруулж болзошгүй. Ялангуяа том хөхтэй бол...
төгсспортын хөхний даруулгаТав тух болон эрүүл мэндэд аль алинд нь чухал юм. Спортын хөхний даруулганы тухайд өөрөөсөө дараах гурван асуултыг асуугаарай.
1. Энэ нь ухаж байна уу?
Та ямар ч спорт эсвэл бэлтгэлийн дэглэмээс үл хамааран цочролгүйгээр хөдөлгөөний сайн хүрээ хэрэгтэй. Суганы тууралт нь зөвхөн өвдөлттэй төдийгүй хөдөлгөөний хүрээг хязгаарлаж болзошгүй. Шинээр авсан бүтээгдэхүүнээ аваарай.
Хувцас солих өрөөнд ганцаараа цагийг өнгөрөөх боломжит худалдан авалт хийгээд бэлтгэл хийж байгаа юм шигээ тэнд хөдөлж үзээрэй.
2. Үрэгдэх үү?
Хувцас солих өрөөний туршилтаар үүнийг хэлэхэд хэцүү ч хөдөлсний дараа ухрах эсвэл үрэлт гарахгүй бол хөхний даруулганы оосорыг татаж, хэр их хөдөлгөөнтэй байгаагаа хараарай.авах. Дараагийнх
Хөхний даруулганы хажуу талд хэдэн хуруу багтах боломжтой вэ? Хөдөлгөөнийг зөвшөөрөхийн тулд чанга байх ёстой, хамгийн тохиромжтой нь нэг хуруунаас илүүгүй байх ёстой.өргөн. Хэт их
Хөхний даруулга хөдлөх нь үрэгдэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь таны анх худалдаж авсан тулгуур дутмаг гэсэн үг юм.
3. Тэд үсэрдэг үү?
Хэрэв та хувцас солих өрөөнд бүжиглэж амжсан бол одоо үсрэх цаг болжээ. Таны хөхний даруулга хичнээн сайн байсан ч дасгалын үеэр бага зэрэг эргэлдэх болно, гэхдээ
Энэ нь бага зэрэг үсрэлт байх ёстой. Та өөрийгөө хязгаарласан мэт санагдаж байгаа ч амьсгалж чадах ёстой.
Гүйлтийн трико
Гүйлтийн трико нь танд илүү ойртохын тулд өндөр техникийн, ажиллагаатай, тохь тухтай байх ёстой. Гүйлтийн трико нь одоо хөлсийг гадагшлуулж, биеийн зөв байрлалыг хадгалахад тусалдаг болсон.
температурыг сайжруулж, шахалтын технологиор дамжуулан эргэлтийг сайжруулна. Хамгийн сайн ажиллаж байгаа эсэхээ шалгахын тулд доорх онцлогуудыг шалгана уу.леггинсчамд зориулж.
1. зузаан
Леггинс нь жилийн аль цаг хугацаа танд хамгийн тохиромжтойгоос хамааран янз бүрийн зузаантай байдаг. Зузаан трико нь өвлийн улиралд илүү дулаан байлгахад тохиромжтой боловч хөдөлгөөний хүрээг хязгаарладаг.
Гүйх үед хүнд байх эсвэл үрэлт үүсгэж болзошгүй. Үүний эсрэгээр хэт нимгэн трико нь хөлийг тань дааруулж, бөхийх үед нэвт харагдах эрсдэлтэй.
Трикогоо хувцас солих өрөөнд туршиж үзэх, хөдөлгөөнийхөө хүрээг туршиж үзэх, тонгойж толинд харахыг зөвлөж байна, ингэснээр та анивчихаас зайлсхийх боломжтой.
ичгэвтэр. Мөн гэрэлтүүлэг харилцан адилгүй байх болно гэдгийг санаарай; хувцас солих өрөөний гэрэлтүүлэг нь эдгээр жижиг нарийн ширийн зүйлийг нуух зориулалттай байж болох тул хөшигнөөс гарч толин тусгалыг шалгаарай.
итгэлтэй байхын тулд дэлгүүрийн өөр газар.
2. бүс
Бүс нь үрэлтгүйгээр тухтай суух эсэх, байрандаа байх эсэх гэсэн хоёр гол шалгууртай. Хамгийн муу зүйлсийн нэг бол дээш татахын тулд хэмнэлээ байнга тасалдуулах явдал юм.
гүйж байхдаа леггинс өмсөөрэй. Ерөнхийдөө та гурван төрлийн бүсэлхийг олж болно: уян харимхай, өргөн бүсэлхий эсвэл үдээстэй.
Хэрэв материал нь сайн чанартай бол сунамхай материал сайн тохирдог, гэхдээ та тэдгээрийн буцаж ойх чадвараас бүрэн хамааралтай тул хямд материал нь барихад шаардлагатай тулгуургүй байж магадгүй юм.
трико.
Өргөн бүсэлхий нь илүү тав тухтай байдлыг хангаж, гулсах магадлал багатай. Үдээсэн бэлхүүс нь бат бөх суухыг баталгаажуулдаг ч удаан хугацаагаар өмсвөл эвгүй санагдаж магадгүй.
хэсэг хугацаанд үрэлт үүсгэдэг тул бариу таарахын тулд хэт чанга татах шаардлагагүй зөөлөн, гөлгөр үдээс худалдаж авах нь зүйтэй.
3. урт
Бүтэн урттай леггинс нь хамгийн оновчтой гүйцэтгэл болон дулааны хамгаалалтыг санал болгодог бол заримдаа капри өмд гэж нэрлэгддэг богино леггинсүүд бас алдартай. Эдгээрийг хийдэг
Өвдөгнөөс доош хэмжээтэй бөгөөд дулаан цаг агаарт гүйдэг эсвэл трико өмсөхөөс илүү ажиллагаатай байхыг хүсдэг хүмүүст төгс тохирно. ¾ урт нь шилжилтийн хөдөлгөөнд тохиромжтой, тухайлбал
гүйлтээс эхлээд йог хүртэл.
Спорт хүрэм
Өвлийн улиралд дасгал хийхэд хүйтэн байж болно, бид Их Британид амьдардаг, зуны улиралд дасгал хийхэд ч хүйтэн байж болно! Төгс төгөлдөрхүрэмбэлтгэл хийж байхдаа таныг дулаан байлгах хэрэгтэй
Дасгал хийхгүй үедээ, яарч дэлгүүр хэсэх эсвэл гэртээ гадуур зугаалах үедээ өмсөхөд эвтэйхэн, загварлаг. Хамгийн чухал анхаарах зүйлс
Спортын хүрэм сонгох нь дулаан, харагдах байдлыг чухалчилдаг. Хэрэв та хүйтэн өвөл бэлтгэл хийж байгаа бол илүү хурдан харанхуй болох магадлалтай тул явган хүний зам дээр гарвал аюулгүй байхын тулд харагдах байдал чухал юм.
манай Гранд Комбин, Монте Роза гэх мэт гэрэл ойлгогч туузтай хувцаснууд. Дулаахан байдлыг эс тооцвол бид Их Британид амьдардаг тул таны хүрэм таныг хэт ягаан туяанаас хамгаалахад туслах ёстой гэж хэлэхэд буруудахгүй.
Норох үед (хэт) норохгүйн тулд ус нэвтэрдэггүй материал хайж олоорой.
Дасгалын цамц
Спортын цамц бол таны спортын хувцасны шүүгээнд зайлшгүй байх ёстой зүйл боловч буруугаар бодоход гараараа ч нууж чадахгүй цочромтгой, норсон, спортлог хөлсний хэсэг гарч болзошгүй.
доош.
Нийтэлсэн цаг: 2022 оны 10-р сарын 26
