Дасгалын хувцас, биеийн тамирын хувцас өмсөх гарын авлага

Идэвхтэй хувцас урьд урьдынхаас илүү алдартай болсон ч идэвхтэй хувцаснууд нэмэгдэж, маш олон сонголттой байгаа тул гүйлтийн триконоос иогийн өмдөө мэдэхэд хэцүү байх болно.

Бид загвар, фитнессийн зах зээл тэсэрч буй эрин үед амьдарч, фитнессийн хувцасны шүүгээний хязгааргүй боломжуудыг үлдээж байна, гэхдээ та юу өмсөхөө хэрхэн шийдэх вэ? Энд таны гарын авлага энд байна

биеийн тамирын хувцас болон таны бүх дасгалын хувцас.

Спортын хөхний даруулга

Дасгал хийх явцад үсэрч, үсрэх үед зохих дэмжлэг байхгүй бол хөхний эдийг гэмтээж болно. Ялангуяа та илүү том цээжтэй бол өмсдөг

төгсспортын хөхний даруулгатав тух, эрүүл мэндэд хамгийн чухал. Спортын хөхний даруулганы тухайд дараах гурван асуултыг өөрөөсөө асуугаарай.

1. Энэ нь ухдаг уу?

Ямар ч спорт, бэлтгэлийн дэглэмээс үл хамааран танд цочролгүйгээр сайн хөдөлгөөн хэрэгтэй. Суганы тууралт нь зөвхөн өвдөлт төдийгүй таны хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Шинээрээ аваарай

Хувцас солих өрөөнд хэсэг хугацаанд худалдан авалт хийж, бэлтгэл хийж байгаа юм шиг тэнд эргэлдэж үзээрэй.

2. Энэ нь үрэх үү?

Хувцас солих өрөөний шалгалтаар үүнийг хэлэхэд хэцүү ч хөдөлж дууссаны дараа газар ухах юм уу үрэхгүй бол хөхний даруулганы оосороос татаад хэр их хөдөлж байгааг хараарай.авах. Дараа нь

тест, хөхний даруулганы хажуу талд хэдэн хуруу багтах вэ? Энэ нь таныг дэмжихийн тулд чанга байх ёстой бөгөөд хөдөлгөөнийг зөвшөөрөхийн зэрэгцээ хуруунаас илүүгүй байх ёстойөргөн. Хэт их

хөхний даруулга хөдөлгөөн нь үрэх магадлалыг нэмэгдүүлэх бөгөөд энэ нь таны худалдаж авсан дэмжлэггүй байж магадгүй гэсэн үг юм.

3. Тэд үсэрч байна уу?

Хэрэв та хувцас солих өрөөнд бүжиглэхээс мултарсан бол одоо үсрэх цаг болжээ. Хичнээн сайн хөхний даруулга байсан ч дасгалын явцад бага зэрэг үсрэх болно, гэхдээ

Энэ нь жижиг үсрэлт байх ёстой. Та амьсгалж байгаа ч гэсэн амьсгалах боломжтой байх ёстой.

Гүйлтийн трико

Гүйлтийн трико нь өндөр техник, ажиллагаатай, биед эвтэйхэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр тантай хамт явах боломжтой. Одоо гүйлтийн трико нь хөлсөө гадагшлуулж, биеийг баруун тийш нь байлгахад тусалдаг

температур, шахалтын технологиор дамжуулан эргэлтэнд тусалдаг. Та хамгийн сайн ажиллаж байгаа эсэхээ шалгахын тулд доорх онцлогуудыг шалгаарайleggingsчамд.

1.зузаан

Leggings нь жилийн аль цагт хамгийн тохиромжтой вэ гэдгээс хамааран янз бүрийн зузаантай байдаг. Зузаан трико нь өвлийн улиралд илүү дулаацахад тохиромжтой ч таны хөдөлгөөний хүрээг хязгаарладаг.

гүйх үед хүнд байх, эсвэл шаналж болно. Үүний эсрэгээр хэт нимгэн трико нь хөлийг чинь жихүүдэс төрүүлж, бөхийлгөх үед харагдах эрсдэлтэй.

Бид танд трикогоо хувцас солих өрөөнд туршиж, хөдөлгөөний далайцаа туршиж, тонгойж, толин тусгал шалгахыг зөвлөж байна, ингэснээр та ямар нэгэн анивчихаас зайлсхийх боломжтой.

ичгүүр. Мөн гэрэлтүүлэг өөр өөр байх болно гэдгийг санаарай; Хувцас солих өрөөний гэрэлтүүлгийг ихэвчлэн эдгээр жижиг нарийн ширийн зүйлийг нуухын тулд зохион бүтээдэг тул хөшигнөөс гарч, толийг шалгаарай.

үнэхээр итгэлтэй байхын тулд дэлгүүрийн өөр газар.

2.бүс

Бүс нь зовиургүй эвтэйхэн сууж байгаа эсэх, байрандаа үлдэх эсэх гэсэн хоёр гол шалгууртай. Хамгийн муу зүйлүүдийн нэг бол дээшээ татахын тулд хэмнэлээ байнга тасалдуулах явдал юм

гүйж байх үед таны leggings. Ер нь та уян харимхай, өргөн бүс эсвэл нэхсэн тортой гэсэн гурван төрлийн бүсийг олох болно.

Сунгах материал нь сайн чанартай байвал сайн ажилладаг, гэхдээ та тэдний буцах чадвараас бүрэн хамааралтай байдаг тул хямд материалд барихад шаардлагатай дэмжлэг байхгүй байж магадгүй юм.

трико.

Өргөн бүсэлхийн бүс нь илүү тав тухтай байдлыг хангаж, гулгах магадлал багатай. Бүсэлхийн тойрсон бүс нь найдвартай бэхэлгээг хангадаг ч уртасгахад эвгүй болно.

Энэ нь зарим үед няцлах хандлагатай байдаг тул эвтэйхэн тохирохын тулд хэт чанга татах шаардлагагүй зөөлөн, гөлгөр хоншоор худалдаж авах нь зүйтэй.

3. урт

Бүрэн урт өмд нь хамгийн оновчтой гүйцэтгэл, дулааны хамгаалалтыг санал болгодог ч заримдаа капри өмд гэж нэрлэгддэг тайрсан өмд нь бас алдартай. Эдгээр нь хийгдсэн

Өвдөгнөөс доош байрлах ба дулаан улиралд гүйж байгаа эсвэл триконоос илүү функцийг хайж байгаа хүмүүст тохиромжтой. ¾ урт нь шилжилтийн хөдөлгөөнд тохиромжтой, тухайлбал

гүйхээс йог хүртэл.

Спортын хүрэм

Өвлийн улиралд дасгал хийхэд хүйтэн байж болно, там, бид Их Британид амьдардаг, зуны улиралд дасгал хийхэд хүйтэн байж болно! Төгс төгөлдөрхүрэмбэлтгэл хийх явцад таныг дулаацуулж байх ёстой

Та яаран дэлгүүр хэсэх эсвэл гэртээ гадуур зугаалах зэрэг дасгал хийхгүй байхдаа өмсөхөд эвтэйхэн, загварлаг. Хэзээ анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйл

спортын хүрэм сонгох нь дулаан, харагдах байдал юм. Хэрэв та өвлийн хүйтэнд бэлтгэл хийж байгаа бол илүү хурдан харанхуй болох магадлалтай тул хучилтын замд мөргөсөн тохиолдолд аюулгүй байдлыг хангахад үзэгдэх орчин чухал. Хай

Манай Гранд Комбин, Монте Роза гэх мэт цацруулагч тууз бүхий хувцаснууд. Бид Их Британид амьдардаг тул дулаан байлгахын тулд таны хүрэм таныг хамгаалахад туслах ёстой гэж хэлэхэд аюулгүй.

норсон бол (хэт) чийглэхгүй байхын тулд ус үл нэвтрэх материалыг хайж олоорой.

Дасгалын топ

Спортын топс нь таны спортын хувцасны шүүгээнд заавал байх ёстой, гэхдээ буруу ойлговол та гараа нуухын аргагүй цочромтгой, дэвтээсэн, спортлог хөлсний толбо гарч ирдэг.

доош.