Сайн уу! Хэрэв та энд байгаа бол энэ нь та хэтэрхий жаазлаг биеийн тамирын хувцас өмсөхийг хүсч байна гэсэн үг юм. Тэгэхээр яагаад хэтэрхий удаан хүлээх хэрэгтэй вэ? Гайхалтай загварлаг загваруудыг доош гүйлгээд үзээрэй
таны дараагийн долоо хоногийн дасгал.
Таны өдөр бүр фитнесст хичээллэх ёстой №1 зүйл юу вэ гэдгээс эхэлье? Урам зориг, тийм үү?
Гэсэн хэдий ч, биеийн тамирын заал руу явах урам зоригийг олох нь маш хэцүү бөгөөд өөр олон "чухал зүйл" хийх үед бараг боломжгүй юм. (Тийм
Жишээ нь, Netflix үзэх)
Бид ч гэсэн энэ тал дээр тантай хамт байна. Энэ нь бараг бүх хүнд байнга тохиолддог. Бид заримдаа биеийн тамирын заал руу явах урам зориг өгөх нь хэтэрхий хэцүү байдаг
тогтмол. Энэ нь хэвийн бус, би бид биеийн тамирын заал руу явах дуртай гэсэн үг юм, гэхдээ тэр үед энэ нь бидэнд дэг журам сахих нь хэтэрхий хэцүү болж хувирсан. Бид бараг алгасах болно
долоо хоног бүр хэд хэдэн өдөр тогтмол. (Хэтэрхий их байна уу?)
Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед бид ямар нэг зүйлийг анзаарсан бөгөөд энэ нь үндсэн шалтгаан биш, харин олон зүйлд нөлөөлж байгааг бид мэднэ. Таны хувцас гайхалтай байж болно
таны мэдрэмжинд нөлөөлнө. Хэрэв та аль нэг биеийн тамирын зааланд зочлох юм бол зарим залуус дажгүй хувцас өмссөн байх нь хамгийн их магадлалтай зүйл юм.
биеийн тамирын хувцас. Түүнчлэн, энэ нь энд байгаа асуудал юм.
Тиймээс та биеийн тамирын хувцаслалтын гайхалтай санаануудыг хэлэлцэхэд бэлэн үү?
8 - Эрэгтэй дасгалТанк-топХувцаслалт
Танк топын маш олон загвар бий. Та зүгээр л загвараа сонгож, хэв маягаа сонгоод бүгдийг нь шугаманд оруулах хэрэгтэй! Ийм цамцнуудыг хайж олоорой
амьсгалах материалаар хийгдсэн. Гараа ил тод харуулах цамц өмс, ингэснээр таны насос эргэн тойрон дахь бүх хүмүүст таалагдах болно. Дээд зэргийн чанартай даавуу юм
Эдгээр хүсээгүй суга чийгнээс хол байлгах нь чухал.
7 – Дасгал хийх цамцны санаа
Бүтэн ханцуйтай подволк эсвэл богино ханцуйтай цамц, юүдэнтэй цамц эсвэл хантааз өмссөн эсэхээс үл хамааран танд хайж олох олон сонголт бий.
Худалдан авахаасаа өмнө подволк нь хөлстэй тэмцэх чадвартай, биеийг тань төгс харуулахад тохиромжтой, гэхдээ танд тав тухтай орон зай өгөх хангалттай сул байна.
ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр хөдөлгөх. Амьсгалах материал нь гайхалтай дизайнтай зэрэгцээд танд төгс тохирно.
6 – Эрэгтэйчүүдэд зориулсан бэлтгэлийн ёроолын санаанууд
Уламжлалт өмд, хөлийн өмд, гүйгч гэх мэт олон загварлаг хувцаснууд нь уян хатан, дэгжин хувцаснуудыг анхаарч үзээрэй. Сонголтдоо ухаалаг байж, ийм өмд бэлдээрэй
бүх шинж чанаруудыг холино.
Биеийн тамирын зааланд найзыг чинь алах мэт харагдах ёроол нь таны хэрэгцээг хангахгүй байх магадлалтай. Нунтаглах дасгал хийхийн тулд цамцаа эвтэйхэн шорт эсвэл гүйлттэй хослуулаарай
биеийн тамирын зааланд. Илүү нарийн дасгал хийхийн тулд хөлсөө хянахын тулд торон материалаар хийсэн ёроолыг сонгоорой.
5 – Дасгалын богино өмдний хувцас
Дасгалын станцад өмднөөс гадна ихэнх эрчүүд шорт өмсөхийг эрмэлздэг. Тиймээс хэрэв та тэдний нэг бол богино өмд байгаа эсэхийг шалгаарай
ус зэвүүн, амьсгалах чадвартай агаарын ажлын даавуугаар хийсэн.
4 – Том хэмжээтэй залууст зориулсан биеийн тамирын хувцас
Том размерын хувьд та ихэнх хувцаснууд биедээ шахагдаж, өөрт тохирсон размерыг олж чаддаггүй. Ямар ч тохиолдолд олон загвар байж болох юм
Таны биеийн тамирын хувцасны хэрэгцээг хангахын тулд ухаалаг өмссөн! Жижиг хэмжээтэй худалдаж аваад маш их шаргуу хөдөлмөр шаарддаг булчингаа гайхуул! Цаашилбал, хэмжээсийн хүснэгтийг шалгана уу
Таны хүлээлтэд нийцсэн хэмжээсийг сонгоход тань туслах болно.
3 – Залууст зориулсан гүйлтийн хүрэм
Хүрэм бол ямар ч тохиолдолд таны бүх цаг үеийн хамтрагч бөгөөд яагаад үүнийг биеийн тамирын зааланд өнгөрөөдөг вэ? Ялангуяа биеийн тамирын зааланд зориулсан хүрэм авч, үнэрийг дарах хэрэгтэй
эрчимтэй дасгал хийх. Веб дээр хүрэмний олон төрлийн сонголтоос сонголт хийх боломжтой. Өөрийн хэв маягийг сонгохдоо ухаалаг шийдвэр гаргаарай.
2 – Ямар ч эргэлзээгүй чиг хандлага: Hoodie
Тохиромжтой энгийн хувцасны хажуугаар сайхан харагдахын тулд хэлээгүй загварын мэдэгдэл. Ямар ч тохиолдолд юүдэнтэй цамц үргэлж онцгой байсаар ирсэн.
Хөгжилтэй загвар өмсөгчдөд энгийн хувцас өмсөхөд тохиромжтой. Тохиромжтой дасгал хийхэд сайн чанарын юүдэнтэй богино өмд эсвэл бүтэн өмд дагалддаг.
1 – Загварлаг эрэгтэй биеийн тамирын хувцас
Та юу ч хийсэн хэв маягаар хий! Та аль сайтыг мөлхөж байгаагаас үл хамааран хамгийн шилдэг комбо нь үргэлж байдаг. Төрөл бүрийн хослолын санааг хойш нь тавиад, комбо
ямар ч эргэлзээгүйгээр бүх цаг үеийн дуртай.
Бид хамгийн сайн биеийн тамирын хувцасны талаар ярилцсан, тэгвэл бид юу хүлээж байна вэ? Абиеийн тамирын хувцасТаныг өдөр бүр тодорхой арга замаар урамшуулах нь таныг хүргэхийг хүлээж байна.
Хамгийн сүүлийн үеийн цуглуулгатай танилцах эсвэл өөрийн үзэл бодлоороо хялбархан сонгох боломжтой. Хэдэн өдөр эсвэл долоо хоногийн дотор хүргэж өгөөд фитнесст хичээллэж эхлээрэй.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 4-р сарын 30-ны хооронд