Ердийн нөхцөлд өмсөхгүй байх нь дээрспортын хөхний даруулгаөдөр тутмын.Дасгал хийх явцад баавгай хүчтэй сэгсрэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд спортын хөхний даруулга нь илүү чанга байдаг
энгийн дотуур хувцас, спортын хөхний даруулга байнга өмсөх нь цээжний эрүүл мэндэд тустай биш юм.Үүнийг нарийвчлан авч үзье!
1.Спортын дотуур хувцасыг энгийн үед өмсөхгүй байх нь дээр бөгөөд зөвхөн дасгал хийх үед өмссөн нь дээр.
2.Хөдөлгөөний үеэр биеийн тамирын дотуур хувцас өмсөх нь хүчтэй өвдөлт эсвэл цээжний чичиргээг багасгадаг.Түүний мөрний оосор нь энгийн дотуур хувцастай харьцуулагддаг бөгөөд байхгүй
ган бөгж нь таны цээжийг чангалж чаддаг.
Спортын дотуур хувцас нь энгийн дотуур хувцастай төстэй мэт санагддаг ч спортын дотуур хувцасыг удаан хугацаагаар өмсөх нь тийм ч сайн биш юм.спортурт хугацааны дотуур хувцас, тийм биш
Цээжний эрүүл мэндэд сайн, учир нь спортын дотуур хувцас нь энгийн дотуур хувцаснаас илүү тогтмол байдаг.Удаан хугацааны элэгдэл нь цээжний цусны эргэлтэнд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь амархан үүсдэг
амархан хүргэдэг цээжний цусны эргэлт Цээжинд унжиж унжих үзэгдэл нь хөхний зарим өвчнийг үүсгэдэг.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 5-р сарын 25-ны хооронд