Дөнгөж дасгал хийж эхэлж буй шинэ хүмүүс маш олон зүйлийг ойлгодоггүй, ингэснээр тэд үүнийг ойлгохгүй байгаа тул арьсан гутал, инчийн гутал өмсдөг хүмүүсийг харах болно
тухайлах ялгац гишүүндасгал хийх биеийн тамирын заал. Дасгалж эхлэхэд та хувцаснаас эхэлдэг. Тиймээс фитнесийн хувцас юу вэ?
Нэгдүгээрт, эмэгтэйчүүд эмэгтэйтэйСпортын костюм: Хэрэв эмэгтэйчүүд спортын костюм сонгох юм бол илүү үнэтэй зүйл сонгох нь хамгийн хямд бөгөөд энэ нь функциональ бүтээгдэхүүн, зарим нь
Хүч чадлын спортын костюм нь эмэгтэй хүний ар талыг дээшлүүлэх болно. Илүү сайхан, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү эрч хүчтэй харагддаг.
Хоёрдугаарт, эрчүүд эрэгтэйчүүдийн костюмтай: Эрэгтэйчүүдэд зориулсан анхны сонголт нь тайтгарал, хэт их, хэт сул,у өмсөх, өмсөж, өмссөн үед том дүр төрхтэй байх нь дээр.
Гуравдугаарт, тохь тухтай хувцас өмсөхийг хичээ: фитнесс бас тохь тухтай хувцас шаарддаг. Ханцуйвч өмсөхийг зөвлөж байна, учир нь ханцуй нь гаранд маш их нөлөөлнө
Хэтэрхий урт удаан хугацаанд спортоор хичээллэхэд хэт их эсвэл бага байх болно. Хэрэв гадаа биш болспорт, Урт ханцуй өмсөхийг зөвлөдөггүй, богино хувцас өмсөхийг хичээ.
Дөрөв, хэмжээ нь: Баруун F-ийг сонгохдооITISE BESSALLE BEACEбидний хувьд, бид сургалтын хувцасны хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэвийн нөхцөлд, сургалт
сайн тохирох хувцас нь хамгийн сайн нь юм. Энэ нь сургалтын хөдөлгөөнийг саад болж, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд саад болдог. Дасгалын үеэр зарим хөдөлгөөн нь хэт том байх болно, ичих нь амархан байх болно.
гэхдээХэтэрхий нягт, хөдөлгөөнийг даван туулж, хязгаарыг хязгаарлаж, хязгаарладаг тул та хэтэрхий нягт, хязгаарыг сонгож чадахгүй. Энэ үйл явц нь маш их хэмжээгээр бууруулах болно
үр дүндасгал хийх.
Эцэст нь: Та ямар төрлийн хувцас сонгох нь хамаагүй, энэ нь хөвгүүн эсвэл охин юм. Биеийн тамирын заал руу бүү яв
боломжтойдаашинз, энэ нь таны бэлтгэлд хариуцлагагүй юм.
Шуудангийн цаг: 5-р сарын 10-2023