Иогийн хувцас нь дотуур хувцасны бүтээгдэхүүн бөгөөд эрүүл мэндийн шинж чанарт илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүмүүс дасгал хийхдээ их хөлрдөг. Хэрэв дотуур хувцасны материал нь үнэхээр ногоон, эрүүл биш бол нүх сүв нээгдэх үед арьс, биед хортой бодисууд орж ирдэг. Энэ нь удаан хугацаанд хүний биед маш их хор хөнөөл учруулах болно. Өндөр чанартай иогийн хувцас нь байгалийн цэвэр хулсан эслэгээр хийгдсэн тул иогийн дасгалд ногоон, эрүүл мэдрэмжийг мэдрэх боломжийг олгоно.
Иогийн хувцас сонгох нь эхлэгчдэд зориулсан хамгийн энгийн хэрэгсэл юм. Бид ихэвчлэн иогийн хөдөлгөөнийг илүү зөөлөн, илүү зайтай харж болно. Тиймээс иогийн дасгалын хувцас хэт бариу байх ёсгүй бөгөөд биедээ хэт ойр хувцас нь хөдөлгөөний уян хатан байдалд тохиромжгүй байдаг. Бидний харж байгаа иогийн хувцаснууд үндсэндээ бариу, сул байдаг. Дээд тал нь ерөнхийдөө бариу, гэхдээ өмд нь чөлөөтэй байх ёстой. Энэ нь хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх зорилготой юм. Дээд тал нь зөвхөн өөрийнхөө зан чанарыг өмсөх чадвартай байх ёстой бөгөөд өмд нь ихэвчлэн сул, энгийн байдаг.
Иогоор хичээллэх үед чөлөөтэй, биед эвтэйхэн хувцаслалт нь биеийг чөлөөтэй хөдөлгөж, бие, амьсгалыг хязгаарлахаас зайлсхийж, оюун ухаан, биеийг тайвшруулж, сайхан мэдрэмж төрж, иогийн төлөвт хурдан ордог. Зөөлөн, биедээ таарсан мэргэжлийн иогийн хувцас нь биеийн хөдөлгөөнийг нугалж, дунд зэргийн уян хатан чанараараа дээш доошилдог нь таны дэгжин байдлыг илүү сайн харуулж чадна. Хувцас бол соёлын биелэл, хэв маягийн илэрхийлэл юм. Энэ нь дотоод чанарыг зөвшөөрдөг
Шуудангийн цаг: 2022 оны 5-р сарын 25-ны хооронд