Иогийн хувцасыг хэрхэн сонгох вэ

Иог хийдэг охидын хувьд хамгийн чухал зүйл бол чанар, амт юм. Энэ нь лам нарын нөмрөгний Зэн маягийн хувцаслалт биш, харин сүнслэг байдал, тав тух ба

Зэнгийн мэдрэмж. Тиймээс худалдан авахдаатопууд, та зарим жижиг нарийн ширийн зүйлд илүү анхаарал хандуулбал энэ нь зөвхөн Зэнтэй нийцэхээс гадна таны гоо үзэсгэлэнд оноо нэмэх болно

Бидний мэдэж байгаагаар йог нь эрүүл мэнд, жин хасахад маш их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ эгнээнд улам олон Хятад хүмүүсийг татаж байна.

Гэсэн хэдий ч йогийн үндсэн онолыг ойлгохоос гадна йогийн хөдөлгөөнд оролцохын тулд биед таарсан, тухтай йогийн хувцас өмсөх хэрэгтэй.

Иогийн сайн хувцасны иж бүрдэл нь маш хөнгөн бөгөөд хөдөлгөөн хийх үед бараг ямар ч саад тотгоргүй тул хүссэнээрээ янз бүрийн хөдөлгөөн хийх боломжтой.

Иогийн хувцас сонгохдоо фитнессийн олон дасгалжуулагчид өндөр зэрэглэлийн импортын бараа бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Зарим талаараа өндөр зэрэглэлийн йогийн хувцас нь бусад олон улсын брэндүүдээс илүү байдаг.

хувцасны загвар, даавууны хувьд ч энгийн хэрэглэгчдийн хувьд өртгийн гүйцэтгэл нь сүүлийнх шигээ сайн биш юм.

Иогийн хувцас нь дотуур хувцасны бүтээгдэхүүн бөгөөд тэдгээрийн эрүүл мэндийн шинж чанарт илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүмүүс дасгал хийх үед их хөлрдөг. Хэрэв дотуур хувцасны материал нь

Үнэхээр ногоон биш, эрүүл мэндэд хортой бодисууд нүх сүв нээгдэх үед арьсанд нэвтэрч, биед нэвтэрч, урт хугацаанд хүний ​​биед маш их хор хөнөөл учруулна.

Сайн чанарын иогийн хувцас нь цэвэр байгалийн хулсан ширхэгээр хийгдсэн тул иогийн дасгалын үеэр эрүүл, ногоон мэдрэмжийг мэдрэх боломжийг танд олгоно.

Сонголт ньйогийн хувцасАнхан шатны хүмүүсийн хувьд хувцас бол хамгийн энгийн хэрэгсэл юм. Иогийн хөдөлгөөн харьцангуй зөөлөн бөгөөд харьцангуй өргөн хүрээтэй байдаг нь олонтаа харагддаг тул энэ нь

Иогийн дасгал хийх хувцас хэт бариу биш байх шаардлагатай байв. Хэт ойрхон хувцас нь хөдөлгөөний суналтад сайн биш юм. Бидний харж буй йогийн хувцаснууд нь

үндсэндээ дээд хэсэг нь бариу, доод хэсэг нь сул. Дээд хэсэг нь ерөнхийдөө харьцангуй бариу боловч өмд нь сул байх ёстой. Энэ нь хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөхийн тулд юм. Дээд хэсэг нь чадах чинээгээрээ

Өөрийнхөө аашийг харуулахын тулд өмссөн өмд нь сул, энгийн байх ёстой.

Худалдан авах

Иог хийх үед сул, тухтай хувцас нь бие махбодийг чөлөөтэй хөдөлгөж, бие махбодь болон амьсгалын хязгаарлалтаас зайлсхийж, бие махбодь болон оюун ухаанаа тайвшруулж, сайхан мэдрэмж төрүүлж, сэтгэл санаагаа сайжруулдаг.

Йогийн төлөв байдлыг илүү хурдан хийнэ. Зөөлөн, биед тохирсон мэргэжлийн йогийн хувцас нь биеийн хөдөлгөөнөөр долгиолж, дунд зэрэг уян хатан тул таны дэгжин зан чанарыг харуулна.

Хувцас бол соёлын илрэл, хэв маягийн илэрхийлэл бөгөөд энэ нь йогийн дотоод мөн чанарыг хөдөлгөөн, нам гүм байдалд тусгадаг.

Зах зээл дээр спортод тохиромжтой хувцасны төрөл улам бүр нэмэгдэж байна. Янз бүрийн бүтэц, хэв маяг, хэв маяг, өнгө, хэв маяг байдаг. Хүн бүр дуртайгаа сонгох боломжтой.

өөрсдийн сонголтоор хувцаслах боловч йог бол зөөлөн байдал, сунгалт, төвлөрлийг хослуулсан фитнессийн арга юм. Сонгохдоо дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй

дараах цэгүүд:

Бүтэц

Хулсан ширхэг нь цоо шинэ байгалийн ширхэг юм. Энэ нь физик болон химийн аргуудын хослолоор бэлтгэсэн байгалийн хулсан ширхэг юм. Хоёрын хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа бий.

байгалийн хулсан ширхэг болон хулсан целлюлозын ширхэг. Хулсан ширхэг нь байгалийн ширхэг бөгөөд хулсан целлюлозын ширхэг нь химийн ширхэг юм. . Хулсан ширхэгийн амжилттай хөгжил нь ...

үндэсний аж үйлдвэрийн хөгжлийн бодлоготой нийцэж буй өөр нэгэн байгалийн эслэг үүссэн. Байгалийн хулсны эслэг нь чийг шингээх, амьсгалах зэрэг сайн шинж чанартай.

нянгийн эсрэг ба нянгийн эсрэг, үнэргүйжүүлэлт, хэт ягаан туяанаас хамгаалах үйлчилгээтэй.

Өнгө

Сэрүүн, дэгжин өнгийг сонгохыг хичээгээрэй, харин нэг өнгө нь хамгийн сайн нь бөгөөд энэ нь таны харааны мэдрэлийг тайвшруулж, өөрийгөө хурдан тайвшруулна. Өнгийг хэт хурц, хурц болгож болохгүй.

гайхалтай, дасгал хийхдээ таныг догдлуулдаг өнгийг өмсөхгүй байхыг хичээгээрэййога.Өнгө нь голчлон цагаан өнгөтэй байвал илүү тохиромжтой.

Загвар

Хувь хүнийг тодруулахын тулд та Энэтхэгийн үндэсний хэв маягтай, сул, байгалийн хувцас сонгож болох бөгөөд тэдгээрийг өмсөхөд танд дэгжин, нууцлаг мэдрэмж төрөх болно;

Мөн орчин үеийн загварын фитнес хувцаснууд байдаг бөгөөд эдгээр нь бариу, уян харимхай бөгөөд өмсөхөд үзэсгэлэнтэй бие галбирыг бий болгодог. Ерөнхийдөө халуун йогоор хичээллэх нь илүү тохиромжтой.

Та өөрийн сонголтын дагуу сонгож болно.