Танд хэд хэдэн хэрэгтэй байж магадгүйспортын хөхний даруулгаянз бүрийн дасгалуудад зориулсан - зарим хөхний даруулга нь гүйлт гэх мэт өндөр нөлөөлөлтэй дасгалуудыг илүү дэмждэг бөгөөд бага зэргийн нөлөөлөлтэй дасгалуудад бага нарийсдаг.
йог эсвэл алхах.Хэд хэдэн спортын хөхний даруулга хооронд эргэлдүүлэх нь тэднийг удаан хадгалахад тусална.
Спортын хөхний даруулга таны өдөр тутмын хөхний даруулгаас илүү таарч болох ч та ижил хэмжээтэй байж болно.Спортын хөхний даруулга худалдаж авахдаа размераа багасгаж болохгүй.Шинэ спортын хөхний даруулга худалдаж авах бүртээ тооцоол
таны хөхний даруулганы хэмжээ.Таны амьдралын туршид хөхний даруулганы хэмжээ хэд хэдэн удаа өөрчлөгдөнө.Жин хасах, нэмэх, жирэмслэлт, даавар, хөгшрөлт зэрэг биеийн өөрчлөлтүүд нь хөхний даруулганы хэмжээд нөлөөлдөг.
Хэрэв та сүүлийн үед өөрийгөө хэмжиж үзээгүй бол бид доорх үндсэн гарын авлагыг орууллаа.Үүнийг эхлэлийн цэг гэж бодоорой.
Эхлэхийн тулд танд зөөлөн хэмжих соронзон хальс хэрэгтэй.Хөхний хэлбэрийг өөрчлөхгүй хөхний даруулга өмсөөрэй, эсвэл хөхний даруулгагүйгээр хэмжилт хийлгээрэйхөхний даруулга.
1. Хавиргаа хэмжинэ
Цээжний доор хавирганы эргэн тойронд хэмжинэ.Хамгийн ойрын инч хүртэл дугуйруулна уу.Энэ бол хөхний даруулга болон аяганыхаа хэмжээг тооцоолоход шаардагдах хавирганы торны хэмжээ юм.
2. Хамтлагийнхаа хэмжээг тодорхойл
1-р алхамаас эхлэн хавирганы тороо хэмжиж, оосрын хэмжээгээ олохын тулд доорх хүснэгтийг уншина уу.
3. Аяганыхаа хэмжээг тооцоол.
Энэ нь хоёр үе шаттай үйл явц юм:
Эхлээд хөхнийхөө бүрэн хэсгийг хэмжинэ.Соронзон туузыг нуруугаараа шулуун байлга.Хамгийн ойрын бүхэл тоо руу дугуйлна.Энэ бол таны цээжний хэмжилт юм.
Одоо цээжний хэмжилтийг (алхам 1) цээжний хэмжилтээс хасна уу (алхам 3).Инчийн ялгаа нь таны санал болгож буй аяганы хэмжээ юм.Хэрэв та размерын хооронд байгаа бол уу
дугуйдээш.
Энд нэг жишээ байна:
[Цээжний хэмжээ 43 инч] – [хавирганы торны хэмжээ 36 инч] = 7 инч зөрүүтэй тул D аяга.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 4-р сарын 07