Та өөрийгөө хэр олон удаа өмсдөг вэ?Фитнесс зааланд өмссөн футболкЭсвэл таны шорт йогийн поз дээр ихэвчлэн гарч ирдэг үү? Эсвэл өмд чинь хэтэрхий сул байгаад суухаас үнэхээр ичдэг үү?
Хүмүүсийн өмнө үү? Учир нь та фитнесст зөв хувцаслаагүй. Хэрэв та фитнесст өнгөрүүлсэн цагаа секунд бүрийг үнэ цэнэтэй байлгахыг хүсч байвал зөв хувцаслах нь чухал юм.
Бэлтгэлийн хувцас. Буруу хувцас нь таны дасгал хөдөлгөөнийг хязгаарлаж болзошгүй. Энэ нь бүр хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
Бүсгүйчүүд ээ, энэ блогтоо би танд зөв спортын хувцас худалдаж авахаасаа өмнө анхаарах ёстой 5 зүйлийн талаар мэдээлэл өгөх болно.
Даавуу: Хувцас сонгохдоо тав тухтай байдлыг нь харгалзан үзэх нь чухал боловч сонголтоо практик болгож, хамгийн их дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй.
Чийг шингээдэг даавуугаар хийсэн спортын хувцас өмсөөрэй. Учир нь энэ даавуу нь бүх хөлсийг шингээж, дасгалын туршид таныг сэрүүн байлгадаг.
Чийг шингээдэг даавуугаар хийсэн хувцас сонгоорой - хөлсийг хурдан шингээдэг дотуур хувцас, дотуур хувцас, майк, футболк.
Тав тух: Тав тух бол гол түлхүүр юм. Буруу хэмжээ нь цочрол болон гэмтэл учруулж болзошгүй. Сонгох үед энэ нь чухал юм.спорт хувцасэнэ нь танд загварлаг, даавууны хувьд тав тухыг санал болгоно. Та
ичих эсвэл өөрийгөө зовоохын оронд дасгал сургуулилтаа бүрэн төвлөрүүлэх боломжийг олгодог хувцаслалтдаа маш итгэлтэй байх нь гарцаагүй. Үүнээс гадна, энэ нь шалтгаан болдоггүй
таны гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй аливаа таагүй байдал.
Бат бөх чанар: Чанартай, бат бөх байхын тулд та тийм их мөнгө зарцуулах шаардлагагүйидэвхтэй хувцасЗөв сонгосон спортын хувцас нь илүү бат бөх байх бөгөөд таны ихэнх хэсгийг ашиглах боломжийг олгоно.
орон нутгийн их дэлгүүр эсвэл хямдралтай худалдааны лангуун дээрээс олддог хувцастай харьцуулбал хямдхан. Эдгээр хямдхан фитнессийн хэрэгсэл удаан эдэлгээтэй байхгүй тул удахгүй та шинээр худалдаж авах хэрэгтэй болно.
Тиймээс удаан эдэлгээтэй, ашигтай зүйлд ухаалгаар хөрөнгө оруулах нь хамгийн зөв юм.
Дэмжлэгтэй дотуур хувцас: Бидний олонх нь дотуур хувцас биш, гадуур хувцаст анхаарлаа хандуулдаг. Таны ердийн хөхний даруулга эсвэл секси дотуур хувцас танд фитнесст ямар ч ашиг тустай биш. Үүнийг шалгах нь чухал юм.
Та хамгийн их дэмжлэг үзүүлдэг тулгуур дотуур хувцас өмссөн байна. Эмэгтэйчүүд үргэлж чанартай хувцас өмсөх хэрэгтэйспортын хөхний даруулгахамгийн их дэмжлэг болон уян хатан байдлыг хангадаг.
Уян хатан өмд: Үргэлж уян хатан өмд сонгоорой, та спорт шорт, спорт өмд, колготки эсвэл йогийн өмднөөс сонгож болно. Хөлний дасгал их хийх шаардлагатай тул
Ташаа хэт бариу эсвэл хэт сул биш байгаа эсэхийг шалгаарай, зүгээр л хангалттай уян хатан байх хэрэгтэй бөгөөд таныг хязгаарлах ёсгүй. Богино өмд хамгийн уян хатан байдлыг санал болгодог ч арьсыг их хэмжээгээр ил гаргадаг тул хэрэв
чи хангалттай эвгүй байвал фитнессийн өмдтэй хослуулж болно,спорт өмд, эсвэлйогийн өмд, уян хатан байдал болон хамрах хүрээг санал болгодог.
Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө:
Үргэлж цэвэрхэн алчуур авч яваарай:
Фитнесс зааланд цэвэр алчуур авчрах нь чухал. Хөлсөө арчихын тулд зөөлөн, цэвэр алчуур ашиглаарай. Бусадтай алчуур хуваалцаж болохгүй. Түүнчлэн, хэрэв та ямар нэгэн төхөөрөмж дээрээ хөлсөө үлдээвэл,
Өөр хэн нэгэн хэрэглэхээсээ өмнө цэвэрлээрэй, эс тэгвээс бактери нь бусдад халдвар тарааж болзошгүй.
Спортын хувцас худалдаж авахаасаа өмнө анхаарах ёстой таван чухал зүйл энд байна. Буруу хувцас нь таны бүхэл бүтэн дасгалыг сүйтгэж, тэр ч байтугай ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг санаарай.
гэмтэл.
Нийтэлсэн цаг: 2023 оны 8-р сарын 25
