Та фитнесс сонирхогч ч бай, тамирчин ч бай, эсвэл зүгээр л биед эвтэйхэн, загварлаг хувцас өмсөх дуртай хүн байна уу, та магадгүй сонссон байх.шахалтын леггинс.Эдгээр загварлаг, сайн-
тохируулагч хувцаснууд нь олон ашиг тус, үйл ажиллагааныхаа ачаар олон жилийн туршид алдартай болсон.Энэхүү дэлгэрэнгүй гарын авлагад бид шахалтын леггинсийн ертөнцийг судлах болно.
Тэдний ашиг тус, хэрхэн зөвийг сонгох, яагаад таны хувцасны шүүгээнд үнэ цэнэтэй нэмэлт болж байгааг харуулах.
Шахалтын гутлын талаар олж мэдэх:
Шахалтын леггинс нь хөлний тодорхой хэсэгт аажмаар шахаж өгдөг тусгай даавуугаар хийсэн хатуу хувцас юм.Шахалтын өмд нь зориулагдсан
цусны эргэлт, булчингийн дэмжлэг, температурын зохицуулалтыг сайжруулж, гүйцэтгэлийг сайжруулж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг, булчин өвдөхөөс сэргийлдэг.
Шахалтын леггинсийн ашиг тус
1. Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлнэ: Шахмал триконы үзүүлэх зөөлөн даралт нь цусны урсгалыг идэвхжүүлж, хүчилтөрөгчөөр баялаг цус булчинд хурдан хүрэх боломжийг олгоно.Энэ нь нэмэгдсэн
Цусны эргэлт нь булчингийн ядаргааг багасгаж, дасгалын явцад ерөнхий тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг.
2. Булчинг дэмжих: Шахалтын трико нь булчингуудыг боож өгөх зорилготой шахалтыг өгдөг.Энэхүү дэмжлэг нь булчинг тогтворжуулж, чичиргээг багасгаж, эрсдэлийг бууруулдаг
гэмтэл.Тэд мөн булчингийн хэлбэлзлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь маш чухал юмгүйх эсвэл үсрэх зэрэг үйл ажиллагаа.
3. Булчингийн өвдөлтийг багасгах: Булчингийн хэлбэлзлийг багасгаж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлснээр шахалтын леггинс нь дасгалын дараах өвдөлтийг багасгахад тусалдаг.Тэд таны сэргэлтийг уртасгадаг
Энэ нь танд фитнессийн дасгалдаа хурдан орох боломжийг олгоно.
4. Спортын гүйцэтгэлийг сайжруулна: Шахалтын хувцас нь биеийн тамирын гүйцэтгэлийг сайжруулдаг.Дасгал хийхдээ шахалтын өмд өмсдөг болохыг судалгаагаар тогтоожээ
үсрэлтийн өндөр, хүч чадал, булчингийн ерөнхий тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг.
зөв хосыг сонго
Одоо бид шахалтын леггинсийн ашиг тусыг авч үзсэн тул та өөрийн хэрэгцээнд тохирсон төгс бүтээгдэхүүнийг олох боломжтой.Энд анхаарах зүйлс байна:
1. Шахалтын түвшин: Шахалтын леггинс нь хөнгөнөөс өндөр хүртэл янз бүрийн шахалтын түвшинд байдаг.Дасгалын эрч хүч, булчинд хэрэгтэй дэмжлэгийг анхаарч үзээрэй.
Өдөр бүр өмсөхөд зориулагдсан хөнгөн шахалт, хүчтэй шахалт нь өндөрспортын үйл ажиллагаа.
2. Материал:Легинс хайхПолиэфир-спандекс хольц эсвэл нейлон гэх мэт чийг шингээх даавуугаар хийсэн.Эдгээр материалууд нь амьсгалах чадвартай, хурдан хатдаг, элэгдэлд тэсвэртэй байдаг.
Дээрээс нь таны биетэй хамт хөдөлж, тав тухыг дээд зэргээр хангадаг дөрвөн талдаа сунгасан даавууг сонгоорой.
3. Урт ба тохирох: Шахалтын леггинс нь бүтэн урт, капри, шорт зэрэг янз бүрийн урттай.Өөрийн сонголт, үйл ажиллагаанд тохирсон нэгийг нь сонго.Мөн,
leggings нь эвтэйхэн боловч хэт хязгаарлагдмал биш эсэхийг шалгаарай.Мөн бүсэлхийгээ өнхрүүлэхгүй, арьсанд чинь ухахгүйгээр эвтэйхэн суудаг тул анхаарлаа хандуулаарай.
Хувцасны шүүгээндээ шахалтын леггинсийг оруулаарай
Шахмал леггинс нь олон талт бөгөөд дасгал хийхээс гадна хувцасны шүүгээнийхээ бүх хэсэгт багтах боломжтой.Зарим санаанууд нь:
- Гоёмсог, спортлог харагдахын тулд том юүдэнтэй цамц эсвэл тухтай цамцтай өмс.
– Хүйтэн өдрүүдэд илүү дулаацахын тулд банзал эсвэл даашинзны доор өмс.
-Спортын хөхний даруулгатай хослуулан өмсөж, загварлаг дасгал хийж болно.
Шахалтын өмд нь салбарт хувьсгал хийсэнидэвхтэй хувцас, гүйцэтгэлийг сайжруулах, нөхөн сэргээх олон төрлийн ашиг тусыг санал болгож байна.Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхээс эхлээд багасгах хүртэл
булчин чангарах үед эдгээр сайн тохирсон хувцас нь ямар ч фитнесс сонирхогчдын хувцасны шүүгээнд үнэ цэнэтэй нэмэлт юм.Тэдний давуу талыг ойлгож, бидний удирдамжийг дагах замаар
Зөв хослуулснаар та тэдний чадавхийг бүрэн дүүрэн ухамсарлаж, эрүүл мэнд, эрүүл мэндээ сайжруулах аялалд гарах боломжтой.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 03-ны хооронд