Үзэсгэлэнт охидууд биеийн тамирын хувцсандаа яаж алдах вэ? Тав тухтай, царайлаг, бидний хэн нь ч дутуу байж чадахгүй.Гэхдээ!Бид биеийн тамирын зааланд байгаа гэдгийг санаарай!Илүү ихийг мэдэхийн тулд биднийг дагаарай.
1. Спортын хөхний даруулга
Спортын хөхний даруулга охидын хувьд маш чухал хэвээр байна (Редактор үүнийг дараа нь дэлгэрэнгүй танилцуулах болно, та үүнийг доороос шууд татаж авах боломжтой!
2. Танк топ эсвэл футболк
Хэрэв та зөвхөн спортын хөхний даруулга өмсөх нь цамц эсвэл футболк гэж бодож байвал.Хэрэв та даарсан эсвэл нүцглэхээс айдаг ч хэт халуухан байхыг хүсэхгүй байгаа бол гадуур хантааз эсвэл богино цамц өмсөж болно.
3.Урт ханцуйтай йогийн хүрэм, хурдан хатдаг хувцас
1) Иогийн хувцас: урт ханцуйтай, дунд урт ханцуйтай, богино ханцуйтай, хантааз, тэлээ, Фитнесст явдаг олон эмэгтэйчүүд урт ханцуйтай йогийн костюм эсвэл йог сонгох болно.
хүрэм хүртэлспортын хөхний даруулга
2) Түргэн хатдаг хувцас (урт ханцуйтай, спортын хөхний даруулганы гадуур өмсөж болно)
Давуу тал: Хөвөн даавуун хувцастай харьцуулахад ижил гаднах нөхцөлд чийгийг ууршуулах нь илүү хялбар бөгөөд хатаах хурд нь энгийн хувцаснаас 50%-иар хурдан байдаг.
4.Спортын банзал/шорт
Спортын шорт, банзал нь ихэнх охидын сонголтуудын нэг юм, учир нь тэд биеийн тамирын зааланд дасгал хийх үед маш их хөлрдөг (хэрэв та нухацтай бэлтгэл хийдэг бол), дараа ньспортын банзалэсвэл шорт нь a
тохирох сайн сонголт : Урт хөлтэй, нимгэн арьстай охидын хувьд хүрэхэд эвтэйхэн цэвэр хөвөнг сонгоорой.
5.Иогийн өмд/леггинс
Биеийн хэлбэржилтйогийн өмдэсвэл бусад бариу спорт өмд нь биеийн галбир сайтай, хөлний шугамыг тоймлон харуулж, хүмүүсийн харааг нэмэгдүүлэх нөлөө үзүүлдэг.Тэд бол сонголт
олон охидын фитнесс клубууд.
Leggins-ийн давуу тал: биеийн янз бүрийн хэсэгт зохих даралт өгч, цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулж, булчинг сайжруулахад тусалдаг.
булчингийн бүлгийн хөдөлгөөний тогтвортой байдал, хүч чадлыг нэмэгдүүлж, булчингийн чичиргээг багасгах, дасгалыг илүү үр дүнтэй болгоход тусалдаг.Ухаалаг леггинс нь ихэвчлэн уян харимхай материалаар хийгдсэн байдаг.
даавууг хатаах, тиймээс тэд хөлс, агаар нэвтрүүлэх чанараараа маш сайн байдаг;Өвлийн улиралд даавууны гадаргуу дээр хөлс хатах бөгөөд даавуу нь тусгаарлах давхаргын үүрэг гүйцэтгэдэг
хүйтэн салхинд хөлс шингэхгүй байх.Агаарт хатаах үед дулааныг биеийн гадаргуугаас авдаг.Зузаан гуятай охид урт богино хувцас өмсөж болно.
биеийн дээд хэсэгт ханцуйтай эсвэл гуяыг далдлах цув.Үнэндээ ерөнхий дүр төрх нь бас нимгэн байдаг.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 5-р сарын 23-ны хооронд