Эмэгтэй ханцуйгүй цамц

Хамгийн алдартай зүйлсийн нэгэмэгтэйчүүдийн биеийн тамирын хувцаснь ханцуйгүй дээд буюубиеийн тамирын хантааз. Манай гарын авлагыг дагаж аль төрөл нь танд хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдээрэй

загварын зөвлөмжүүд.

Эмэгтэйчүүдийн ханцуйгүй топ загварууд

Дасгал хийх тухайд бид ханцуйгүй биеийн тамирын цамцыг сонгох боломжтой олон янзын загвар байдаг. Энд хамгийн шилдэг, хамгийн алдартай зарим нь байна.

Уралдаанчин буцаж

Уралдаанчин буцажэмэгтэйчүүдийн биеийн тамирын топМөрний үений эргэн тойронд чөлөөтэй хөдөлгөөн хийх, хүнд хэцүү хөдөлгөөн хийх үед оосорыг байрандаа байлгах,

арьсаа хамгийн их хэрэгтэй газраа амьсгалахыг зөвшөөр. Уламжлалт хөхний даруулганы оосороос ялгаатай нь уралдаанчны арын цамц таныг хөдөлж байх үед мөрөн дээр чинь гулсахгүй бөгөөд илүү сайхан байх болно.

хүнд хэцүү дасгалын үед хариу үйлдэл үзүүлэх.

Таслах

Зүссэн ханцуйгүй цамц нь агааржуулалтыг сайжруулж, загварлаг, сайхан хэв маягийг бий болгодог. Илүү их хөлрөх, зуны дулаан дасгал хийхэд тохиромжтой.

Гимнастикийн дотуур хувцас нь таны арьсыг амьсгалж, хөлсийг ууршуулж, үрэвсэх эрсдлийг бууруулдаг. Зөвхөн үүгээр зогсохгүй тайралт нь харагдах болно

гайхалтай загварлаг, сэтгэл татам.

Оосортой

Өнгө өнгийн эсвэл хээтэй спорт хөхний даруулгаа илүү сайн харуулахын тулд оосортой цамцнууд сүүлийн үед маш их алдартай болсон. Оосортой топ

Хэт хөнгөн жинтэй, аятайхан зохицож өгөх боловч мөр, цээжний хэсэгт тулгуур багатай тул илүү тайван дасгал хийхэд илүү тохиромжтой.

йог эсвэл Пилатес гэх мэт сесс.

Унах нүх

Цооногийн хэв маягийн дээд хэсэг нь маш сул гар нүхтэй бөгөөд таны арьсанд гар дор амьсгалах эрх чөлөөг олгодог. Эдгээр төрлийн биеийн тамирын топ нь бас байдаг

Бариу, наалдамхай материалаас илүү гарны доор илүү их зай байгаа тул та хөлсний толбоноос санаа зовж байгаа бол маш сайн.

Crop Tops

Газар тариалангийн дээд хэсэг нь зуны улиралд сайн ажилладагхүч чадлын бэлтгэлийн дасгалуудЗаавал хамгаалалт шаардлагагүй газар. Дасгал хийхдээ зүгээр л цамц эсвэл спортын хөхний даруулгатай

Дээд талын урт хантаазгүй байх нь хүн бүрт тохирохгүй, гэхдээ зарим бүсгүйчүүд биедээ таарсан биетэй хувцас өмсөхгүй байхыг илүүд үздэг бөгөөд илүү тайван, тайвширдаг.

бага материалтай тав тухтай.

Стрингер

Ихэвчлэн эдгээрийг биеийн тамирын зааланд эрчүүд булчингаа чангалахын тулд догдлуулдаг ч эмэгтэйчүүд ч мөн адил дүр төрхийг нь доргиож чаддаг. Стрингер тохируулга нь хөдөлгөөн хийх эрх чөлөөг олгодог

мөрний иртэй бөгөөд түүнийг дэмжих спорт хөхний даруулгатай хослуулсан тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.