Өндөр чанартай эрэгтэй спорт өмд нь амжилттай бэлтгэл хийхэд чухал үүрэгтэй. Зах зээл дээр олон төрлийн спорт өмд байгаа тул зөв дасгалд тохирох хослолыг сонгох нь чухал юм.
Эрэгтэй спорт өмдний төрлүүд
Спорт өмд
Эдгээр нь магадгүй эрчүүдийн хувьд хамгийн алдартай сонголт юм.спорт өмд: тухтай, дулаахан, чөлөөтэй биед тохирсон. Бидний ихэнх нь дор хаяж нэг спорт өмдтэй бөгөөд тэдгээр нь бидний амьдралын нэг хэсэг байсан.
Сургуулийн биеийн тамирын хичээлээс хойш бидний биеийн тамирын хувцасны шүүгээ. Дээд зэргийн тав тухтай байдгаараа алдартай спорт өмд нь агаар нэвтрүүлдэг, үрэлт үүсгэдэггүй хөвөн даавуугаар хийгдсэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь шингээдэг
чийгшил ихтэй бөгөөд хатахад удаан хугацаа шаардагдаж болзошгүй тул хөлөрсөн кардио дасгалд тохиромжгүй.
леггинс
Эрэгтэй гүйлтийн трико нь ихэвчлэн салхи, хүйтнийг няцааж, дулаан өгч, хөлсийг гадагшлуулж, үрэлт, тууралтаас хамгаалдаг синтетик хольцоор хийгдсэн байдаг. Эдгээр техникийн шинж чанарууд
Трико нь ихэвчлэн гэрэл ойлгогч тууз, шахалт, торон хавтан зэрэг гүйцэтгэлийг сайжруулах онцлог шинж чанартай байдаг.
шахалт
Шахалтын өмд нь булчинг чанга дэмждэг боловч шахалтын хувцасны бусад олон давуу талуудын талаар шүүгчид одоо хүртэл эргэлзээтэй хэвээр байна.Шахалтын хувцастс байсан
хавдрыг бууруулах, DOMS (булчингийн өвдөлтийг хойшлуулах)-ыг бууруулах, ядрахаас сэргийлж зүрх рүү цусыг буцааж шахах, гүн венийн судасны эрсдлийг бууруулах чадвартай холбоотой.
тромбоз үүсгэх, тэр ч байтугай өвдөгний үеийг тогтворжуулах замаар гэмтлийн эрсдэлийг бууруулах боломжтой. Эдгээр мэдэгдлийг дэмжих зарим нотолгоо байгаа ч судалгаа нь өргөн хүрээтэй биш тул ихэвчлэн хийгддэг.
салбарын эргэн тойронд мэтгэлцээн өрнүүлж байна.
Крого өмд
Ачааны өмд нь анх цэргийн зориулалттай байсан тул олон талын хэрэглээнд тохиромжтой бөгөөд хадгалах зай ихтэй. Ачааны өмд нь ажлаас ажил руу шилжихэд тохиромжтой шилжилтийн өмд юм.биеийн тамирын заалэсвэл "бүтэн өдрийн турш"
"идэвхтэй" төрлийн өмд нь функциональ байдлын хувьд онцлог юм. Нарийхан бэлхүүстэй, сул загвартай. Цэргийн хүнд нөхцөлд ашигладаг тул эдгээр өмдийг ихэвчлэн цаг агаар, урагдал тэсвэртэй материалаар хийдэг.
тэсвэртэй материалууд.
Нийтэлсэн цаг: 2022 оны 12-р сарын 1
